Erkältung erkennen
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- Abwehr- und Selbstheilungskräfte aktivieren
- Erkältungsbeschwerden lindern
- Erkältungsverlauf mildern
Erkältung oder Grippe?
Husten, Unwohlsein, die Nase läuft, Kopf- und Gliederschmerzen. Steckt hinter diesen Beschwerden eine Erkältung – im Sprachgebrauch häufig fälschlicherweise mit der Grippe gleichgesetzt – oder vielleicht doch eine echte Grippe (Influenza)? Beiden Krankheitsbildern ist gemein, dass sie durch Viren ausgelöst werden, die über die Schleimhäute eindringen. Bei einer „echten“ Grippe sind Influenzaviren die Auslöser. Bei einer Erkältung, die auch grippaler Infekt genannt wird (wodurch es leicht zu der sprachlichen Verwechslung kommen kann), sind jedoch bis zu 200 verschiedene Viren die Übeltäter. Darunter sind die Rhinoviren mit etwa 40 Prozent am häufigsten für eine Erkältung verantwortlich.
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Themen | Erkältung | Grippe |
Auslöser | bis zu 200 verschiedene Viren, z.B. Rhinoviren | Influenzaviren |
Verlauf der Krankheit | Symptome treten langsam auf, zu Beginn häufig leichtes Halskratzen, dann allmähliche Verschlechterung, es sind vor allem die Atemwege betroffen | Symptome treten plötzlich auf, meist mit hohem Fieber und starken Gliederschmerzen, schnelle Verschlechterung, die Symptome betreffen den gesamten Organismus |
Körpertemperatur/Fieber | leichtes Fieber/ erhöhte Temperatur kann auftreten (Erwachsene bis max. 38,5°C) | Meist plötzliches und hohes Fieber (>38°C, oft auch über 40°C) mit Schüttelfrost und Schweißausbrüchen |
Halsschmerzen & Husten | Halskratzen, Übergang zu trockenem Reizhusten und festsitzendem Husten gegen Ende der Erkältung möglich | Trockener und schmerzhafter Husten, oft Halsschmerzen mit starken Schluckbeschwerden |
Schnupfen | häufiges Niesen üblich, verstopfte bzw laufende Nase | Schnupfen tritt nur selten auf |
Kopf- und Gliederschmerzen | leichte Kopf- und Gliederschmerzen möglich | meist starke Kopf-, Muskel- und Gliederschmerzen, generelles, den gesamten Körper betreffendes, starkes Krankheitsgefühl |
Allgemeinzustand | leichte Entkräftung/ Schlappheit | starke Müdigkeit und Abgeschlagenheit, Wunsch nach Bettruhe, Erschöpfung bis zu 3 Wochen |
Krankheitsdauer | etwa 9 Tage | bis zu 14 Tage |
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Unser körpereigenes Abwehrsystem ist ständig auf Trab, denn über den gesamten Tag ist unser Körper Bakterien und Viren ausgesetzt.
Erste Anzeichen sind dabei ein anfängliches kratziges, trockenes Gefühl im Hals sowie Schluckbeschwerden und starker Niesreiz.
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